RTT ist eine sanfte Methode, mit der der Einzelne selbst die tieferen Zusammenhänge erkennen kann, die zwischen frühen einschneidenden Erlebnissen, den kindlichen limitierenden, schwächenden, kleinhaltenden Überzeugungen und Glaubenssätzen und der jetzigen belastenden Situation bestehen. Im Kern der destruktiven unbewussten Überzeugungen steht zumeist die Überzeugung: Ich bin nicht genug. Sie ist es, die dazu führt, dass der Mensch sich selbst Druck macht, lieblos und respektlos behandelt, sich missachtet, ablenkt, antreibt, abwertet, sich vor Entscheidungen, anderen oder dem Leben fürchtet, sich allein fühlt und glaubt, alles allein schaffen zu müssen, das Leben als hart und anstrengend erlebt usw.
In einer RTT Sitzung wird die Vergangenheit respektvoll abgeschlossen und die alten destruktiven Glaubenssätze werden durch stimmige, stärkende, weitende und befreiende ersetzt. Jetzt ist der Mensch in der Lage, freie und gute Entscheidungen zu treffen und die Verantwortung für das eigene Glück, die Liebe, die Gesundheit, Fülle, Reichtum und die Erfüllung der eigenen Träume und Sehnsüchte voll und ganz und mit Freude zu übernehmen. Der Mensch denkt nicht nur, sondern erkennt in seinem Innersten: Ich bin genug. Ich bin liebenswert, wichtig, einzigartig, bedeutend usw. so wie ich bin. Ich kann mich so achten, annehmen und lieben wie ich bin. Und andere annehmen und achten so wie sie sind. Und das Leben achten, annehmen und lieben so wie es ist und es mit Leichtigkeit, Liebe, Neugier, Offenheit und Vertrauen leben.
Bitte lies die Rückmeldungen von Menschen, die bereits eine RTT Sitzung hatten. Sie erlebten und erleben großartige und bleibende Veränderungen. Ich bin fasziniert von den Möglichkeiten und Wirkungen der RTT-Methode. Diese wurde von der Engländerin Marisa Peer entwickelt, bei der ich in London die Ausbildung machte. Sie hat die Hypnosemethode des US- Amerikaners Gil Boyne weiterentwickelt und damit eine neue Dimension in der Heilung und Erfüllung der individuellen Träume und Lebensziele eröffnet.
Problemsituationen oder Erkrankungen können sehr unangenehm und schmerzhaft sein. Doch sie sind in Wirklichkeit Signale oder Warnhinweise, die dich darauf aufmerksam, dass es Zeit ist, etwas zu verändern. Von Kim McMillen stammt das wunderbare Zitat: „Als ich mich selbst zu lieben begann, erkannte ich, dass Seelenschmerz und emotionales Leiden nur Warnzeichen sind dafür, dass ich entgegen meiner eigenen Wahrheit lebe. Heute weiß ich, dass das bedeutet, authentisch zu sein.“
Ich mache Sitzungen in Deutsch und in Englisch. Grundsätzlich ist RTT für alle Menschen geeignet. Allerdings gibt es einige Einschränkungen, die vor allem schwere psychische Erkrankungen betreffen.
Ich habe erlebt, wie eine starke, Jahrzehnte alte Migräne nach einer Sitzung verschwand. Genauso erlebte eine Klientin, dass sie nach nur einer Sitzung wieder alles essen konnte, obwohl sie sich davor wegen ihrer Allergien nur noch von Reis Crackers ernährt hat. Auch erlebte ich bereits öfters die unbeschreibliche Freude eines Paares darüber, dass ihr langgehegter Kinderwunsch sich nun erfüllte. Ein Mann fand nach einer schweren Depression und Burnout mit Hilfe von RTT wieder neue Lebensenergie und Lebensfreude, wovon nicht nur er selbst, sondern auch seine Ehe sehr profitierte. Oder in einem anderen Fall konnte ein junger nach nur einer Sitzung seine Alkoholsucht beenden. Neben den physischen Problemen gibt es unzählige psychische Zustände wie Überlastung, Burnout, Dauerstress, Energielosigkeit, frustrierende Kommunikation, fehlende Lebensfreude u.a. , die sich mit RTT verändern und verbessern.
Ablauf einer RTT-Sitzung
Nach dem kostenlosen Erstgespräch folgt eine Terminvereinbarung und ein ausführliches Gespräch darüber, was dich belastet und welche Anliegen du hast, und auch, was du dir für dein Leben wünscht, also welche konkreten Resultate und Verbesserungen du nach der Sitzung sehen willst.
Dann zeige ich dir, wie du in einen tiefentspannten Zustand gelangst. Die Schritte dahin sind einfach. Du wechselst in den angenehmen Zustand einer tiefen Entspannung und zugleich tieferen Wahrnehmung von dir selbst. Jetzt tauchen prägende und meist sehr schmerzhafte frühere Erlebnisse auf und du verstehst selbst, in welcher Weise sie sich auf dein Leben ausgewirkt haben. Es ist, als ob du plötzlich den roten Faden erkennen kannst, der sich durch dein Leben zieht. Die RTT-Sitzung dauert 2 bis 3 Stunden.
Ich mache nach der Sitzung eine etwa 20 Minuten lange persönliche Sprachaufnahme für dich und empfehle dir, diese täglich über einen Zeitraum von mindestens drei Wochen anzuhören. Damit machst du täglich eine Selbsthypnose, die zutiefst angenehm und entspannend ist. Gleichzeitig unterstützt das tägliche Anhören alle positiven Veränderungen und das Verinnerlichen der neuen kraftvollen stimmigen Glaubens- und Denkmuster. Gedanken- und Verhaltensmuster.
Das Außerordentliche an RTT ist, dass oft nur eine Sitzung – und maximal drei Sitzungen – notwendig ist und du sogleich eine signifikante positive Veränderung erlebst.
Häufige Fragen zu RTT
RRT benützt eine Form der Hypnose bzw. Tiefenentspannung, in der du völlig entspannt, doch stets präsent bist. Du nimmst dich selbst in einer tieferen und fokussierten Weise wahr und kannst dich danach an alles erinnern. Manche Menschen sind skeptisch, wenn sie das Wort Hypnose hören. Sie denken, dass sie dann in einem Trancezustand sind und nicht wissen, was mit ihnen passiert. Das ist bei RTT ganz und gar nicht so. Du bist stets präsent und nimmst alles wahr. Es passiert nichts, was du nicht selbst willst.
Falls du Sorge hast, dass bestimmte Erinnerungen dich belasten oder überfordern könnten: Da kann ich dich beruhigen. Du erlebst die Geschehnisse nicht noch einmal, sondern siehst sie wie ein Beobachter. Es kann sein, dass intensive Gefühle hochkommen, die bisher unterdrückt waren. Falls das so ist, wirst du das als sehr befreiend erleben. Ich schaffe einen sicheren achtsamen Rahmen, in dem sich alles zeigen darf, damit es wirklich heilen kann und du loslassen kannst, was dich belastet und dein Leben schwer macht.
Warum eine RTT Therapie so viel mehr kann als eine normale Hypnosetherapie
Weil RTT so viel mehr ist!
Hypnotherapie ist großartig! Wenn sie gut gemacht wird, ist sie eine wunderbare Möglichkeit, dem Unterbewusstsein positive und stärkende Anweisungen und Vorstellungen zu geben. Bei der lösungsorientierten Hypnotherapie konzentriert sich der Therapeut oder die Therapeutin nicht auf das Problem, sondern auf die Lösung. Das kann bei einer Reihe von Anliegen hilfreich oder ausreichend sein. In den meisten Fällen waren es allerdings signifikante Ereignisse und Erlebnisse, die die Ursache hinter belastenden physischen, psychischen/emotionalen Problemen und Süchten sind. Erst wenn diese ursprünglichen Auslöser geheilt und losgelassen werden, tritt eine dauerhafte Verbesserung ein.
Wenn du einen Splitter haben, bedeckst du die Wunde nicht einfach mit einem Pflaster, oder? Nein, du entfernst den Splitter. Dann kann die Wunde vollständig heilen und du kannst in den ursprünglich gesunden Zustand zurückkehren. RTT funktioniert genauso.
RTT vermittelt dir ein klares Verständnis für die Ursachen, die deine negativen Überzeugungen und Verhaltensweisen geprägt haben. Marisa Peer hat die Hypnosemethode weiterentwickelt und eine kraftvolle und wirksame Methode für Heilung, rapide Veränderung und befreiende Transformation geschaffen. Alle RTT Therapeuten werden von ihr ausgebildet und gehen durch intensive Seminar- und Trainingsphasen, bevor sie nach einer sorgfältigen Prüfung die Akkreditierung als RTT Practitioner und als RTT TherapeutIn erhalten.